reklama
kategoria: Zdrowie
28 październik 2025

[2/3] Pokolenie Z - Z jak zestresowane (badanie świadomości stresu wśród nastolatków)

fot. nadesłane
Dla wielu nastolatków stres nie jest wyjątkową sytuacją – 57% młodzieży deklaruje, że odczuwa go niemal codziennie. Mimo to wciąż brakuje przestrzeni, by mówić o nim otwarcie. Wyniki badań w ramach akcji „POLećmy ze wsparciem” pokazują wyraźnie: młodzi ludzie doświadczają chronicznego stresu związanego ze środowiskiem szkolnym. 68% badanych wskazuje na sprawdziany i nadmiar materiału jako główną przyczynę napięcia, dodatkowo, 32% odczuwa stres związany z relacjami rówieśniczymi. Dla 43% stres ma związek z wyglądem zewnętrznym i samooceną. Młodzież rzadko zgłasza swoje trudności dorosłym, bo czuje się niezrozumiana, obawia się reakcji lub nie chce nikogo martwić. To ważny sygnał dla dorosłych. Nastolatki wskazują potrzebę wsparcia i nauki radzenia sobie ze stresem.
pogoda Toruń
13.8°C
wschód słońca: 04:46
zachód słońca: 20:37
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Toruniu

kiedy
2026-05-14 20:00
miejsce
Aula UMK, Toruń, ul. Gagarina 11
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-16 19:00
miejsce
Sala Koncertowa CKK Jordanki,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-17 16:00
miejsce
Aula UMK, Toruń, ul. Gagarina 11
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-17 19:00
miejsce
Lizard King, Toruń, ul. Kopernika 3
wstęp biletowany