reklama
kategoria: Zdrowie
31 lipiec 2020

[2/3] Ćwiczenia a odwodnienie

fot. nadesłane
Czy wiesz, że człowiek prawie w 70% składa się z wody? Ten cenny składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez wody człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Odwodnienie na poziomie 2% masy ciała będzie skutkowało obniżeniem wydolności organizmu, zaś 4% utrata wody w stosunku do masy ciała może dać objawy takie jak nudności, wymioty i biegunki.
REKLAMA
pogoda Toruń
13.2°C
wschód słońca: 06:30
zachód słońca: 18:46
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Toruniu

kiedy
2025-09-25 20:00
miejsce
Lizard King, Toruń, ul. Kopernika 3
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-26 17:30
miejsce
Aula UMK, Toruń, ul. Gagarina 11
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-27 16:00
miejsce
OD NOWA - Nowa sala...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-27 19:00
miejsce
Sala Koncertowa CKK Jordanki,...
wstęp biletowany